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k様、初動負荷トレーニング歴6年目。
これまでは週に1回のトレーニング状況から
できる限り毎日トレーニングするように
変えたそうです。
「これまでよりも明らかに体調がよくなった。
特に筋肉や肌の張り感に変化を感じている。
また健康への意識がさらに高まり睡眠や食事も
気をつけるようになったことでトレーニングを
始めた時から－9kg減量した」と話しています。
日々の変化を楽しみながら初動負荷®トレーニングを
継続されています！
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