トレーニングと聞いてどんなイメージを思い浮かべますか。おそらくほとんどの方からキツイ、辛い、ハードといったワードが出てくるのではないでしょうか。初動負荷トレーニング®はリラックスした状態にありながらも、大きな力を出しながら血流や代謝を活発にしていくため、楽に動けるという特徴を持つ、トレーニングにおいては常識を越えた方法かもしれません。

「スポーツジムは敷居が高くて通いづらい」という思いを抱いている方や「初めて通うので手順がわからない」といった方にも安心して通っていただけるよう体験トレーニングをご用意しておりますので、ご入会前にぜひお試しください。ご利用者様の目標やお悩みなど事前にしっかりとヒアリングし、一人ひとりにあわせたメニューをご案内いたします。もちろんご入会後も、無理のないトレーニングをサポートし続けます。

辛くないから続けられる初動負荷トレーニング®を導入しており、ジュニア世代からシニア世代まで、身体づくりに興味がある様々な方にご利用いただけます。マシンが身体を自然に誘導するため無理なく身体を動かせ、心拍数や血圧などが急激に上昇する不安もございません。身体に負担がかかりにくいトレーニングのため年齢を問わず利用でき、スポーツのためにパフォーマンスを向上させたい方から健康づくりを行いたい方、ダイエットをしたい方など、目的や不調の状態に合わせた作ったプログラムをスポーツジムとしてご提案しております。

柔らかい筋肉がつき、滑らかな動作ができることによって腰や膝が痛くなりにくく、柔軟性が高まることはスポーツや成長期の関節にも嬉しい効果が期待できます。無駄のないトレーニングで効率良く効果的に身体を動かしていただけるよう、一人ひとりに寄り添った指導をご提案いたします。