初動負荷トレーニングと一般的なストレッチの違い。
About us
九州でも数少ない初動負荷トレーニング®︎が実践できるスポーツジムです。
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ダイエットにおいて、運動は欠かすことのできない要素です。初動負荷トレーニング®︎はリラックスした状態で行い運動後に爽快感が感じられます。ジムでの運動と聞いて「きつそう。」「私には無理かも。」と思われる方にこそ試して頂きたい次世代のトレーニングです。「キツくない運動」で今年こそダイエットを成功させませんか？ワールドウィング久留米は初動負荷トレーニング®︎を実践できる久留米で唯一のジムです。
独自マシンを設置したスポーツジムとして
本格的なスポーツジムが初めてでご不安な方もスタッフが一から丁寧にご説明いたしますので安心してお越しください。久留米周辺にお住まいの小学4年生からご高齢の方までのご利用を歓迎しております。
フィットネスから競技力向上まで網羅
世界が注目するトレーニング法を体験してみませんか？
スポーツ界や医療・介護の世界などの様々な分野からも注目されております。
「初動負荷トレーニング」は神経節生理学者・博士である小山裕史が考案し、「初動負荷理論®」にもとづくトレーニングです。
目的ごとにお悩みを改善できますので、ぜひ一度ご体感ください。
ワールドウィング久留米のこだわり
初心者でも気軽に挑戦できるトレーニングを久留米で実施
体験トレーニングで入会前に効果が試せるスポーツジムとして
トレーニングと聞いてどんなイメージを思い浮かべますか。おそらくほとんどの方からキツイ、辛い、ハードといったワードが出てくるのではないでしょうか。初動負荷トレーニング®はリラックスした状態にありながらも、大きな力を出しながら血流や代謝を活発にしていくため、楽に動けるという特徴を持つ、トレーニングにおいては常識を越えた方法かもしれません。
「スポーツジムは敷居が高くて通いづらい」という思いを抱いている方や「初めて通うので手順がわからない」といった方にも安心して通っていただけるよう体験トレーニングをご用意しておりますので、ご入会前にぜひお試しください。ご利用者様の目標やお悩みなど事前にしっかりとヒアリングし、一人ひとりにあわせたメニューをご案内いたします。もちろんご入会後も、無理のないトレーニングをサポートし続けます。
Q&A
これまでに数多く寄せられたご質問に一つひとつ丁寧に回答したFAQを掲載
はい、もちろんです。ご利用様一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案致します。
ご安心ください。経験豊富なトレーナがサポートしますのでお気軽にご相談ください。
はい、もちろんです。無理のない範囲でトレーニングができますのでお気軽にご相談ください。
はい、できます！
見学や無料体験も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
初めはみんな未経験者です！
体力に自信がない、運動したことないとゆう方でも、レベルに合わせて指導いたしますのでご安心ください。
もちろん大丈夫です！
男女別のロッカールーム、トイレ、シャワー、化粧台も完備しておりますので安心・快適な環境でトレーニングできます。
全く無いとは言えませんが大丈夫です！
インストラクターの指導をしっかり聞いてトレーニングすれば怪我をすることは、ほとんどありません。
キックボクシングはダイエットに有効な「有酸素運動」と「無酸素運動」を同時にでき、脂肪燃焼や基礎代謝の向上を一気に図れるのがメリットです。 また、激しい全身運動によって筋肉を付けながら痩せられるため、個人差はありますが引き締まった美しいボディラインにしてくれます。
動きやすい服装、軍手、筋トレ器具を使用する方は室内用シューズをご持参ください。
グローブ等の道具はレンタルできます。
また、愛用のグローブがあればお使いください。
トレーニングを続けたいという方はご自分のものをお持ちになることをお勧めします。
6歳から上限はありません！
キックボクシングでより健康になり維持しましょう！
自主トレだけでジムをご利用することも、もちろん可能です！
check!
継続できるかがサイズダウンの鍵
キツくないつらくない、トレーニングの継続で無理なくサイズダウンを実現できます。しなやかで美しい身体を目指せます。
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Point 01
辛くないトレーニング
ダイエットといえば「辛く激しい運動」「食事制限」が連想されますが、初動負荷トレーニング®は辛くなく続けやすいトレーニングです。効率の良い身体の使い方を獲得することで代謝が向上。無理なく美しい身体へ導きます。
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Point 02
継続しやすい
初動負荷トレーニング®を久留米で唯一実践できるスポーツジムです。最新の科学に基づく無理のない気持ちの良いトレーニングです。一般的な筋力トレーニングと異なり、激しい疲労感が少なくトレーニング後は爽快感が感じられます。体力に自信のない女性でも安心して継続できるトレーニングです。
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Point 03
くびれ・美脚・美尻をサポート
専用のマシンを用いた無駄のないトレーニング。身体の中心部に近い大きな筋肉を使えるようになると、腕や、ふくらはぎ等身体の末端部の緊張が少なくなっていきます。また大きい筋肉を動かすことで代謝も向上。これらにより女性にうれしいくびれ・美尻・美脚を獲得し美しくしなやかな身体へと導きます。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
土日祝 9:00～19:00
Access
ワールドウィング久留米
| 住所 | 〒830-0052 福岡県久留米市上津町1193-2 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
0942-27-7756 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 木 |
| 代表者名 | 高江 達二 |
緑豊かな郊外から市街地に入ると商業施設も栄えている住みやすい土地柄、年齢性別を問わず様々な会員様にご利用いただいています。
健康増進や競技力向上はもちろんダイエットやリハビリまで、それぞれの目的に合わせたトレーニングを行うことが可能です。
