トレーニングと聞いてどんなイメージを思い浮かべますか。おそらくほとんどの方からキツイ、辛い、ハードといったワードが出てくるのではないでしょうか。初動負荷トレーニング®はリラックスした状態にありながらも、大きな力を出しながら血流や代謝を活発にしていくため、楽に動けるという特徴を持つ、トレーニングにおいては常識を越えた方法かもしれません。

「スポーツジムは敷居が高くて通いづらい」という思いを抱いている方や「初めて通うので手順がわからない」といった方にも安心して通っていただけるよう体験トレーニングをご用意しておりますので、ご入会前にぜひお試しください。ご利用者様の目標やお悩みなど事前にしっかりとヒアリングし、一人ひとりにあわせたメニューをご案内いたします。もちろんご入会後も、無理のないトレーニングをサポートし続けます。

体と心の健康維持のため安全にトレーニングが行えるスポーツジムを運営しております。ケガや寝たきりに繋がる「筋力の低下」や「骨格筋量の減少」は病院では治せません。ご自身でトレーニングを通して筋肉に適正な負荷をかけ筋肉量の維持や増加をしていかなければなりません。トレーニングというと辛いイメージを持たれる方もいらっしゃいますが、最新の科学に基づき開発された初動負荷トレーニングは、リラックス状態で心地良く運動が行える驚きのトレーニング方法です。運動初心者やご高齢の方も安全に継続でき、結果に結びつきやすいメリットもございます。

リラックス状態で自然に楽に大きな力が出せる設計で、神経と筋肉間の機能の協調性を高めることができ、血流や代謝を活発にします。継続は力なりという言葉の通り地道な運動の継続で元気な体づくりのサポートをいたします。