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沖縄県那覇市出身🌴
サガン鳥栖のDF《上原 牧人選手》が
ワールドウイング久留米で、
【初動負荷トレーニング】🔥

強さ・速さ・高さだけじゃない。
大切なのは「ケガをしない、しなやかな身体」。

守備の要としてピッチに立ち続けるために
上原選手が選んだのは
“身体に無理のないトレーニング”

見た目はゆっくり。
だけど、内側から確実に変わっていく。

✔︎ ケガをしにくい身体づくり
✔︎ 柔軟性・可動域の向上
✔︎ バランス能力アップ
✔︎ パフォーマンス向上

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