2023.05.12
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2023/10/11
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Nさんは【スキャプラーリフト】で肩甲骨(上肢)と
股関節(下肢)の連動性を高めることを目指してます!
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#上津#初動負荷トレーニング#柔軟性#可動域#ジム
#トレーニング女子 #スポーツ女子#スレンダー女子
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