.
本日のY様は肩凝りが酷く朝のラジオ体操でも腕が上がらず仕事も私生活も毎日が苦痛でした。

初めての初動負荷トレーニングで上がるようになり今では朝のラジオ体操でも大きく腕が上がり荷物運びの仕事でも痛み疲れが無くなったようです❣️

#ワールドウイング久留米#福岡#久留米#上津
#初動負荷#柔軟性#可動域#トレーニング#ジム
#肩こり解消#腰痛改善#姿勢改善#パフォーマンス向上
#シェイプアップ#ボディメイク#身体つくり#むくみ改善