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T様は初動負荷トレーニングで仕事の疲れを
癒しています。
初動負荷トレーニングでは、血流促進、血圧の安定、
脈拍の安定、筋肉の弛緩等の副交感神経を優位に
働かせる効果があるため、疲労回復、疲労物質除去の
効果も見込めます。