トレーニングと聞いてどんなイメージを思い浮かべますか。おそらくほとんどの方からキツイ、辛い、ハードといったワードが出てくるのではないでしょうか。初動負荷トレーニング®はリラックスした状態にありながらも、大きな力を出しながら血流や代謝を活発にしていくため、楽に動けるという特徴を持つ、トレーニングにおいては常識を越えた方法かもしれません。

「スポーツジムは敷居が高くて通いづらい」という思いを抱いている方や「初めて通うので手順がわからない」といった方にも安心して通っていただけるよう体験トレーニングをご用意しておりますので、ご入会前にぜひお試しください。ご利用者様の目標やお悩みなど事前にしっかりとヒアリングし、一人ひとりにあわせたメニューをご案内いたします。もちろんご入会後も、無理のないトレーニングをサポートし続けます。

シェイプアップやサイズダウンをご希望される女性や、トレーニング初心者の方でもご年齢問わず安心してご利用いただけるスポーツジムを運営しております。トレーニングの効果を出す上でポイントとなるのが「継続力」です。ダイエットというと「辛く激しい運動」や「食事制限」が付きものとイメージされる方も多いですが、初動負荷トレーニングは常識を覆す「辛くない」「続けやすい」トレーニングです。

最新の科学的根拠に基づいたプログラムで軽くリズミカルな運動を繰り返し代謝の向上を促します。辛さが無いため継続しやすく結果に結びつきやすい利点がございます。また、くびれや美脚、美尻を手に入れたいという目的にも適しており、専門指導士が無駄の無いプログラミングでサポートいたします。理想の身体を手に入れ、自信を持って人生を楽しまれますようサポートしております。