スタジオ内の照明を落とし、

アップテンポなクラブミュージックが鳴り響く

非日常空間。隣の人の表情や体型は見えません。

すっぴんでも、どんなに必死な顔になっても大丈夫。

周囲の視線を完全にシャットアウトし、

ビートに合わせて思いきりサンドバッグを

打ち込むことで、日頃のストレスを一気に

リセットできます。

キックボクシングは、パンチで二の腕と背中、

キックの回旋動作でウエスト（くびれ）とヒップを

同時に刺激する究極の全身有酸素＋筋トレ運動です。

45分間のプログラムで大量発汗を促し、

消費カロリーは一般的なランニング以上。

音楽に合わせて夢中で動くだけで、引き締まった

美しいボディラインへと導きます。

「パンチの打ち方も分からない」「体力に自信がない」という未経験の方を前提にプログラムを設計。

インストラクターが基本のフォームから丁寧に

レクチャーし、レベルに合わせて段階的に誘導します。激しい対人練習や痛いスパーリングは一切なし。

女性やお一人様でも安心して通っていただける

アットホームな環境を整えています。